Шкала симптомов ТДР

Шкала симптомов телесного дисморфического расстройства (BDD-SS)

Используется для определения и ранжирования тяжести специфических симптомов ТДР. Шкала организует симптомы в концептуальные кластеры проблемного поведения. Взято из книги "Когнитивно-поведенческая терапия телесного дисморфического расстройства", Сабина Вильгельм, Катарина А. Филлипс и Гэйл Стекети.

Симптомы проблемного поведения

Отметьте, какой симптом вы замечали у себя на прошлой неделе

Проверяю или изучаю определенные части моего тела
Измеряю часть тела
Прикасаюсь к части тела или чувствую ее
Постоянно задаю вопросы насчет моей внешности, даже если ответ был мне понятен с самого начала
Мысленно возвращаюсь к прошлым событиям, разговорам и действиям, чтобы понять, как люди отреагировали на мой внешний вид
Часто рассматриваю себя в зеркале
Сравниваю свой внешний вид с внешним видом других людей (при личной встрече, на фото, в СМИ)
Пристально разглядываю других людей

*Select one or more options

Оцените общую тяжесть отмеченных симптомов исходя из частоты их проявления и степени дистресса, который они вызвали у вас на прошлой неделе

нет проблем

очень тяжело

Симптомы проблемного поведения

Отметьте, какой симптом вы замечали у себя на прошлой неделе

Слишком тщательно ухаживаю за своей внешностью
Трачу много денег на улучшение своей внешности
Загораю
Причесываюсь
Наношу макияж
Бреюсь
Соблюдаю диету
Меняю одежду

*Select one or more options

нет проблем

очень тяжело

Симптомы проблемного поведения

Отметьте, какой симптом вы замечали у себя на прошлой неделе

Поднимаю тяжести
Принимаю стероиды
Слишком много тренируюсь
Питаюсь особым образом

*Select one or more options

нет проблем

очень тяжело

Симптомы проблемного поведения

Отметьте, какой симптом вы замечали у себя на прошлой неделе

Агрессивно воздействую на свою кожу
Вырываю у себя волосы

*Select one or more options

нет проблем

очень тяжело

Симптомы проблемного поведения

Отметьте, какой симптом вы замечали у себя на прошлой неделе

Избегаю зеркал или отражающих поверхностей
Избегаю социальных ситуаций с участием членов семьи, друзей, знакомых, коллег (работа, вечеринки, семейные мероприятия, встречи, общение в небольших группах, беседа, свидание, общение с начальником или супервайзером)
Избегаю общественных мест (торговые центры, магазины, оживленные улицы, рестораны, кинотеатры, автобусы, поезда, парки, очереди, общественные уборные)
Избегаю интимного или близкого физического контакта с другими людьми (секс, объятия, поцелуи, танцы, нахождение рядом)
Избегаю физической активности, например, занятий спортом или активного отдыха, из-за обеспокоенности внешним видом
Избегаю ситуаций, в которых необходимо раздеваться или носить минимум одежды
Маскирую свой внешний вид (макияж, одежда, прическа, украшения, кепки, при помощи рук или положения тела)
Изменяю внешность, например, при помощи прически)
Не доверяю комплиментам
Комплименты меня расстраивают

*Select one or more options

нет проблем

очень тяжело

Симптомы проблемного поведения

Отметьте, какой симптом вы замечали у себя на прошлой неделе

Хожу к пластическим хирургам, дерматологам или стоматологам, чтобы улучшить внешность
Делаю пластические операции
Принимаю лекарства или использую средства для местного лечения для коррекции дефектов (например, кожа, лысина)
Делаю сам(а) себе операции

*Select one or more options

нет проблем

очень тяжело

Симптомы проблемного поведения

Отметьте, какой симптом вы замечали у себя на прошлой неделе

Я думаю, другие люди думают о моей внешности
Первое, что замечают во мне люди, - это недостатки моей внешности
Думаю, другие люди смотрят на меня и говорят обо мне
Я думаю, другие люди относятся ко мне иначе из-за моих физических недостатков
Если мой внешний вид небезупречен, я никчемный человек
Если моя внешность небезупречна, я беспомощен(на)
Никто не будет любить меня, пока я так выгляжу
Если моя внешность небезупречна, меня не будут любить
Я должен(на) выглядеть идеально
Я выгляжу безобразно или ненормально
Я непривлекательный человек
То, как я выгляжу, является важной частью того, кто я есть
Внешность есть отражение внутренних качеств личности
Никто из моих ровесников не выглядит так же плохо, как я
Если бы я мог(ла) выглядеть так, как я хочу, я был(а) бы намного счастливее
Люди любили бы меня меньше, если бы знали, как явыгляжу на самом деле
Моя внешность важнее моей личности, образованности, моих ценностей, навыков, того, как я отношусь к другим людям и моих профессиональных успехов или других достижений
Если я научусь принимать себя, я потеряю стимул улучшать свою внешность

*Select one or more options

нет проблем

очень тяжело

Сохраните результат на сайте, если у нас с Вами есть такая договоренность. Пожалуйста, не делайте этого, если такой договоренности нет; в противном случае все ваши данные будут удалены с сайта в ближайшее время.

Нажимая на кнопку "Сохранить результат", вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и обработкой персональных данных

Шаг:

Обратите внимание, данный Сайт предназначен только для информационных целей и не предоставляет официального диагноза. Если Вам требуется постановка диагноза, пожалуйста, обратитесь к врачу.